Статья рассказывает о том, что Будда не только медитировал для расслабления, но и достиг высочайших уровней безмятежности и покоя. Она также отмечает, что в нашей удобной жизни мы, возможно, утратили устойчивость, которая позволяет нам смиряться даже с небольшими неудобствами и сложностями, и что медитация может помочь нам справляться с настоящими невзгодами.