В поисках счастья мы цепляемся за свои представления о нём и ищем его во внешнем мире, но это только увеличивает наш стресс и дискомфорт. Истинное счастье приходит, когда мы перестаем его искать и осознаем, что постоянного и вечного счастья не существует. Все приятные ощущения временны и быстро проходят, и никто не может обеспечить нам постоянного счастья. Чтобы обрести счастье, нужно перестать его искать и просто наслаждаться моментом.